Welkom bij Cesartherapie Tilburg, een praktijk voor gespecialiseerde oefentherapie en psychomotorische kindertherapie.
NIEUW: Dit is géén afvalcursus!
Ik heet Valerie Tillie en werk als oefentherapeute Cesar en psychomotorisch kindertherapeute
(PMKT). Verder verhuur ik binnen Advies- en BewegingsCentrum Tilburg, afgekort ABC-Tilburg,
verschillende ruimtes.
Mijn passie is in mijn werk terug te vinden. Ik vind het heerlijk om het beste uit iemand te halen en
daarbij zijn of haar mogelijkheden volop te benutten en kansen te creëren die nog onberoerd zijn
gebleven. Gedrevenheid en perfectionisme in positieve zin, brengt dat ik me voornamelijk richt op
de gespecialiseerde oefentherapie binnen de doelgroepen musici, complexe RSI/CANS en NAH.
Als psychomotorisch kindertherapeute richt ik me op kinderen met gedrags- en
ontwikkelingsproblemen waaronder kinderen met een taalontwikkelingsstoornis (TOS), autisme
(ASS) en AD(H)D. Deze kinderen communiceren minder verbaal, maar wel non-verbaal.
De combinatie van houding & beweging, motoriek en gedrag. Deze factoren hebben continue
invloed op elkaar. Mijn kijk is naar het gehele lichaam en de psyche.
Van 2017 tot 2020 heb ik diverse vakken van de masterstudie PMT gevolgd om verdere verdieping
te krijgen in het psychisch begeleiden van mensen met psychische en psychiatrische problematiek.
Mijn specifieke interesse hierbij was lichaamsbeleving bij musici met podiumangst.
Ik ben lid van de NVDMG (Nederlandse Vereniging voor Dans – Muziekgeneeskunde), VVOCM
(Verenging van oefentherapeuten Cesar en Mensendieck en de FVB (Federatie Vaktherapeutische
Beroepen) en de RSI-patiëntenvereniging.
Mijn zorggebied voor de musici is zowel Noord-Brabant, Noord-Limburg als Zeeland.
Binnen deze regio ben ik de enige paramedicus die door de Nederlandse Vereniging voor
Dans- en MuziekGeneeskunde gecertificeerd is.
Collega paramedici en artsen kunnen ook de musicus ter aanvulling van de reguliere
behandeling sturen, waarbij wij onze expertise delen om in de omgeving van de patiënt toch
ook de juiste zorg te hebben. Samen kom je tot een efficiënter resultaat.
Elk jaar volg ik diverse cursussen om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen.
Naast algehele houdings- en bewegingsproblemen, behandel ik de volgende specifieke groepen:
Lopen, gaan zitten, bukken, tillen. We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Oefentherapie
richt zich op het doorbreken van ongunstige houding- en bewegingsgewoontes. Een ongunstige
houding of manier van bewegen kan leiden tot een klacht of het in stand houden van klachten.
Daarnaast kan het zijn dat we door een aandoening het lichaam anders moeten leren gebruiken.
Als oefentherapeut begeleid ik u graag tot een gunstig en efficiënt gebruik van het lichaam
waardoor u weer met plezier beweegt en leeft!
Met oefentherapie:
- Als oefentherapeut begeleid ik u graag tot een gunstig en efficiënt gebruik van het lichaam
waardoor u weer met plezier beweegt en leeft!
- Wordt u bewust van een ongunstige houding, inefficiënt gedrag of manier van bewegen
- Leert u nieuwe vaardigheden aan, zoals het gebruiken van bepaalde spiergroepen, nieuwe probleemoplossingen e.d.
- Leert u gunstige houdingen, gedragingen, zelfanalyse en manieren van bewegen en kunt u deze toepassen in uw dagelijkse leven.
Het uiteindelijke doel is dat u uw eigen therapeut wordt van het eigen lichaam. Dat u met het
toepassen van een gunstig houding en bewegingsgedrag in het dagelijks leven, zelfstandig in staat
bent klachtenvrij te blijven.
Na het vraaggesprek, analyseer ik het gebruik van het lichaam en beoordeelt hoe de
gewoontes invloed hebben op de klacht(en). Samen met u stel ik persoonlijke doelen op, waar in
de therapie aan wordt gewerkt. Zo wordt behandeld wat voor ú belangrijk is om weer goed te
functioneren in het dagelijkse leven.
Oefentherapie is direct toegankelijk. Bij complexe en/of chronische klachten heeft u wel een
verwijsbrief van de huisarts nodig. Deze kan via Zorgdomein verstuurd worden.
Preventieve doelen:
Er worden ook basis en verdiepende cursussen verzorgd. Kijk hiervoor bij het blokje cursussen.
De opbouw van een therapieserie is te vergelijken met het leren bespelen van een instrument of het leren werken met nieuw materiaal. Voor meer info, klik hier.Houding | Mobiliteit |
Coördinatie |
Beweging |
Loskoppeling van bewegingen |
Rompstabiliteit / Corestability |
Details |
Aansturing van bewegingen |
Uithoudingsvermogen |
Spierkracht |
Feedbacksystemen |
Omgang met klachten / pijn |
Spierlengte |
Balans tussen de verschillende lichaamsdelen |
Omgang met omgeving |
Fine tuning |
Symmetrie |
Omgang met druk |
Sensoriek |
Ritme van bewegingen |
Ontspannen tijdens een houding en beweging |
Copingstrategieën |
Zelfanalyse van het lichaam |
Lichaamsbesef |
Basisspanning |
Basismotoriek |
Lichaamsbeleving |
Bovenstaande onderdelen kunnen allemaal behandelt worden en worden op het individu aangepast op zijn of haar cognitieve en motorisch niveau.
Hoe ziet een behandeltraject uit bij complexe klachten?
Een behandeltraject is altijd afhankelijk van de hulpvraag en de patiënt. Indien ik veel mensen behandel met chronische en complexe klachten, ook van buiten de regio, ziet een behandeltraject er veelal langer uit. Vandaar onderstaand overzicht. Bij kortdurende klachten zijn vaak 9 behandelingen nodig.
Afspraak |
Fase |
1 |
Vraaggesprek, onderzoek, onderzoeksplan. Zorg voor een identiteitskaart (verplicht) en eventuele verwijskaart (niet verplicht). Onderzoek vindt plaats in het ondergoed. |
2,3,4 |
Kennisoverdracht en bewustwording van houdingen en gedragingen, 1x per week |
4 |
Evaluatie . Verdere uitdieping kennis en probleemoplossing. |
5,6,7,8,9 |
Aanleren en toepassen van makkelijke veranderingen, zelfanalyse en vaardigheden, 1x per 2 weken |
9 |
Evaluatie. Eventueel vervolg plan opstellen. |
10 en meer |
Evaluatie. Begeleiding op vraaggestuurde wijze. U geeft aan waar er nog problemen voordoen in uw dagelijks leven. We gaan op een praktische wijze hiermee aan de slag. Zo voorkom je terugval en nieuwe klachten. 1x/maand |
Laatste behandeling |
Na 3 a 6 maanden na de voorlaatste behandeling. |
Totale traject |
1 – 1,5 jaar |
Enkele veel voorkomende hulpvragen zijn:
Onderzoeken van kinderen
Motorische achterstand
Wanneer er een vermoeden bestaat van een motorische ontwikkelingsachterstand is er een
verwijzing nodig van de huisarts of specialist. Er wordt dan een motorische test afgenomen, waarin
alle onderdelen van de motoriek aan de orde komen
Dit onderzoek vormt de basis van de therapie en bestaat uit verschillende onderdelen. Er vindt een gesprek plaats waarbij alle factoren die van invloed zijn op de ontwikkeling van uw kind met u besproken worden. Er wordt ingegaan op het huidige gedrag van uw kind en wat het probleem is. Doel is het formuleren van de hulpvraag. Er vindt een observatie op school plaats. Daarna komt uw kind drie keer een uur naar de therapeut voor spelobservatie. Thema's die aan de orde komen zijn onder meer: plezier in bewegen, zelfcontrole, zelfvertrouwen en expressiviteit, sociaal gedrag. Alle gegevens die uit het onderzoek naar voren komen worden in een advies verwerkt. Gaat u akkoord met het advies dan stellen wij een individueel behandelingsplan op en kan de therapie starten.
Enkele veel voorkomende hulpvragen
Binnen de begeleiding komen juist de onderdelen langs waar binnen de reguliere muziekles te weinig tijd voor over blijft. Het is een aanvulling op de muziekles. Neem contact op met me om de specifieke hulpvraag helder te krijgen.
U kunt de cursussen in de volgende categorieën vinden:
Oefentherapie Cesar / Mensendieck |
|
Screening, intake en onderzoek (30 min) |
€ 50,00 |
Inntake en onderzoek (30 min) |
€ 45,00 |
Individuele behandeling oefentherapie Cesar / Mensendieck (25 min + 5 min verslaglegging) |
€ 35,00 |
Individuele behandeling kinderoefentherapie Cesar / Mensendieck (25 min + 5 min verslaglegging) |
€ 45,00 |
Behandeling via beeldbellen (25 min + 5 min verslaglegging) |
€ 35,00 |
Behandeling aan huis / werk (30 min) |
€ 45,00 |
Groepslessen woensdag |
€ 11,00 |
Motorisch onderzoek |
€ 210,00 / 6 behandelingen |
Behandelkaart die zijn afgegeven voor 31-12-2019 blijven geldig. |
|
|
Psychomotorische kindertherapie |
|
Onderzoeksfase |
€ 500,00 |
Psychomotorisch onderzoek bestaat uit: |
|
Behandeling |
€ 85,00 incl. BTW per uur |
|
Er wordt per afspraak een uur in rekening gebracht. Dit wil zeggen, 50 minuten behandeling en 10 minuten verslaglegging. De behandelfase wordt voor 9 sessies aangegaan, waarna een evaluatiemoment volgt. Behandelplan en evaluatieverslagen worden apart gefactureerd. Om de kosten te spreiden is het mogelijk 1 keer per 2 weken psychomotorische kindertherapie te krijgen |
|
|
Begeleiding |
|
Begeleiding ouder - kind |
€ 85,00 incl. BTW per uur |
Begeleiding musici |
€ 75,00 incl. BTW per uur |
Mijn praktijk is gevestigd binnen ABC-Tilburg (Advies- en BewegingsCentrum Tilburg)
Binnen deze locatie werk ik intensief samen met de volgende collega’s.
Marleen Roosen | Body Stress Release technieker. |
Jamie van den Hombergh | Logopediste, Stemtherapeut |
Er kan ook incidenteel gehuurd worden voor een cursus of workshop. Vraag Valerie naar de mogelijkheden. info@abc-tilburg.nl
Meer informatie vindt u op www.abc-tilburg.nl
Buiten het centrum werk ik samen met collega’s binnen de netwerken van NVDMG, oefentherapeuten Cesar/Mensendieck, muziektherapeuten en yoga-docenten.
Advies- en BewegingsCentrum Tilburg (ABC-Tilburg)
Minister Mutsaersstraat 24
5041 CH Tilburg
06-24231232
info@abc-tilburg.nl
BETAALD PARKEREN
Met de Auto:
Vanuit Eindhoven/Den Bosch route 1:
Neem A58 richting Tilburg, afslag Hilvarenbeek / Tilburg Centrum
Onderaan de afslag rechts af slaan.
Vervolgens als maar rechtdoor rijden, onder het spoor door. Vanaf het spoor is het de
tweede stoplicht links, de Enschotsestraat.
Volledig uitrijden op het einde naar rechts, de Besterdring. (let op: fietsers hebben hier
voorrang van beide kanten)
Dan weer rechtdoor rijden door tot het Besterdplein. Hier gaat u links bij Pipoos, de
Gasstraat in. Deze gaat over in het Energieplein en Van Mierlostraat. Hier is voldoende
parkeergelegenheid. De praktijk ligt op het einde van de Van Mierlostraat naar rechts en
direct naar links, Minister Mutsaersstraat 24, 50 meter aan de rechter kant.
(eenrichtingsverkeer, niet inrijden).
Vanuit Eindhoven/Den Bosch route 2:
Neem A58 richting Tilburg, afslag Hilvarenbeek / Tilburg Centrum
Onderaan de afslag rechts af slaan.
Vervolgens als maar rechtdoor rijden, onder het spoor door. Vanaf het spoor is het de
derde stoplicht links, de Van Meterenstraat.
Dan weer rechtdoor rijden door de Molenstraat, die gaat over in de Veldhovenring. Bij de
tweede voetgangersoversteekplaats links af de Theresiastraat in, deze blijven volgen en
deze gaat over in de Minister Mutsaersstraat. Op het einde van de weg aan de linkerkant
ligt de praktijk, Ministerstraat 24. In de gehele straat is parkeergelegenheid..
Vanuit Breda route 1:
Neem de A58 richting Tilburg. Neem afslag Goirle/Tilburg West. Volg het bordje centrum/
station ( de ringbaan West op). Rij voor de spoorbrug, rechtsaf de Hart van Brabantlaan in.
Derde stoplicht links de Gasthuisring in. Tweede stoplicht rechts, Lange Nieuwstraat.
Tweede straat links, de Buitenstraat langs basisschool de Tiliander. Derde straat links is de
Minister Mutsaersstraat. U kunt in deze straat al reeds eerder parkeren in de
parkeerhavens
Vanuit Breda route 2:
Neem de A58 richting Tilburg. Neem afslag Goirle/Tilburg West. Volg het bordje Efteling
( de ringbaan West op). Rij over de spoorbrug. U ziet aan de linkerzijde een moskee
liggen. Bij deze kruising staat u rechtsaf de Kwaadeindstraat in. Rij de hele weg af, langs
het Wilhelminapark. Bij de eerste voetgangersoversteekplaats rechtsaf de Theresiastraat
in, deze blijven volgen en deze gaat over in de Minister Mutsaersstraat. Op het einde van
de weg aan de linkerkant ligt de praktijk, Ministerstraat 24. In de gehele straat is
parkeergelegenheid.
Vanuit Waalwijk route 1:
Neem de N261 richting Tilburg. Grote rotonde (met draaiend huis) rechtdoor rijden de
Ringbaan West op. U ziet aan de rechterzijde een moskee liggen. Bij deze kruising staat u
linksaf de Kwaadeindstraat in. Rij de hele weg af, langs het Wilhelminapark. Bij de eerste
voetgangersoversteekplaats rechtsaf de Theresiastraat in, deze blijven volgen en deze
gaat over in de Minister Mutsaersstraat. Op het einde van de weg aan de linkerkant ligt de
praktijk, Ministerstraat 24. In de gehele straat is parkeergelegenheid
Vanuit Waalwijk route 2:
Neem de N261 richting Tilburg
Grote rotonde (met draaiend huis) linksaf slaan de ringbaan noord op. Deze gaat over in
de Ringbaan oost.
Voorbij de Texacotankstation rechtsaf, de Enschotsestraat. Volledig uitrijden op het einde
naar rechts, de Besterdring. (let op: fietsers hebben hier voorrang van beide kanten)
Dan weer rechtdoor rijden door tot het Besterdplein. Hier gaat u links bij Pipoos, de
Gasstraat in. Deze gaat over in het Energieplein en Van Mierlostraat. Hier is voldoende
parkeergelegenheid. De praktijk ligt op het einde van de Van Mierlostraat naar rechts en
direct naar links, Minister Mutsaersstraat 24, 50 meter aan de rechter kant.
(eenrichtingsverkeer, niet inrijden).
Openbaar Vervoer:
Vanaf het centraal station:
Lopend:
Neem de achteruitgang van station Tilburg Centraal. Steek recht de Burg. Brokxlaan over,
langs het gebouw van Depres. Dan komt u uit op de Lange Nieuwstraat. 5 m naar rechts,
dan linksaf de Caloriestraat in (rechts langs het park). Einde van het park, links en direct
rechts. Schuin voor u is de Minister Mutsaersstraat. (looptijd is ongeveer de 5 min.)
Indien de poort dicht is bij Depres:
Neem de achteruitgang van station Tilburg Centraal. Steek recht de Burg. Brokxlaan over
en loop naar links tot aan de stoplichten. Ga daar rechts richting de Lange Nieuwstraat.
Sla rechtsaf tot aan de vrije school, dan linksaf de Van Mierlostraat (links langs het park).
Einde van het park, links, is de Minister Mutsaersstraat. (looptijd is ongeveer de 8 min.)
Parkeren:
Uw auto kunt u parkeren op de volgende straten in de omgeving van de praktijk: Van
Mierlostraat, Buitenstraat, Schaepmanstraat, Theresiaplein. Er is voldoende
parkeergelegenheid. Als de de kinderen worden opgehaald van de basisscholen (de
Stappen en de Tiliander), is het echter iets drukker in deze straten.
Voor mensen met een rolstoel of die moeilijk ter been zijn, zijn er gehandicapte parkeergelegenheid in de Van Mierlostraat.
Binnen het kader van de AVG:
• Uw gegevens worden 20 jaar bewaard;
• Er wordt binnen de praktijk meegedaan aan klanttevredenheidsonderzoek. Dit wordt uitgevoerd door MediQuest;
• Uw NAW-gegevens worden bewaard om u op de hoogte te kunnen stellen van eventuele cursussen, workshops, netwerkopbouw (vn muziekdocenten) of wetenschappelijk onderzoek binnen de praktijk;
• Bij beëindiging van de behandeling wordt er een verslag gestuurd naar de verwijzer.
• Correspondentie met derden wordt alleen gedaan na toestemming van u en is
alleen schriftelijk. U geeft zelf aan met welke instanties er contact opgenomen mag
worden, zoals UWV, school, specialist. U draagt hier zelf verantwoordelijkheid in